Sunne MuayThai

Posts Tagged ‘Kendo’

Iaido är Japansk svärdstil som tränas med både riktiga svärd och med bokken (träsvärd). Karaktäristiskt för Iaido är att man drar sitt svärd och hugger i samma rörelse. Detta kallas nuki-tsuke (dra-hugg). Träningen sker mot en imaginär motståndare. Man hugger aldrig mot varandra.

Iaido är en japansk modern budoart. Iaido kan beskrivas som konsten att dra det japanska svärdet, katana. Karakteristiskt för iaido är att utövaren drar svärdet och hugger i samma rörelse. Detta kallas nuki-tsuke (”dra-hugg”) på japanska.
All iaido utförs som kata (förutbestämda ”mönster”), både träning och tävling. Utövarna bär keikogi (träningsjacka) och hakama (en vid, tudelad kjol med veck som traditionellt bars av samurajerna). Under hakama bärs också obi, bältet, i vilket svärdet är nedstucket med eggen uppåt.
Svärdets lätt krökta form och sättet man bar det på, vid sidan av kroppen, gjorde att det gick snabbt att dra vid ett plötsligt anfall. Denna dragteknik utvecklades till en konst, som man idag tränar enligt noga bestämda rörelsemönster, så kallade kata, och söker uppnå perfektion.

Iaido tränas med bokken (träsvärd, kallas även ”bokuto”), iaito (träningssvärd av metall, men utan egg) eller shinken (skarpt svärd) mot en imaginär motståndare. Utövarna hugger aldrig mot varandra.
Det finns en handfull olika gamla iaido-skolor (koryu), men bland nybörjare är den ”standardiserade” ZNKR-iaidon vanligare. Zen-Nippon Kendo Renmei (all-japanska kendoförbundet) påbörjade på 1970-talet det arbete med som ledde till de tolv kata som utgör ZNKR-iaidon, ofta kallade seitei-kata. Seitei-kata är framförallt ett försök att skapa ett skärsnitt av traditionell iaido, för att göra iaidon mer lättillgänglig, framförallt för kendo-utövare.
Iaido har mycket starka band till kendo.

We offer odds on MMA, boxing, shootfighting, ufc, Strikeforce, Elitexc and lot more

Original Post

Subscribe to RSS headline updates. Powered by FeedBurner

I Jodo så använder man sig av svärd och trästav (jo) för att besegra sin motståndare. Man tränar kata, förutbestämda serier av attacker och pareringar, där den ena parten har en jo (en stav av ek) och den andra har en bokuto (svärdsatrapp av trä). Denna träningen ökar ens självdisciplin, rörlighet och fysiska välbefinnande.

Jodo är en japansk kampsport, som skapades omkring 1605 av samurajen Muso Gonnosuke. För att öka sina kunskaper och sin skicklighet vandrade han omkring i landet och duellerade med andra krigare. Vid ett tillfälle mötte han Miyamoto Musashi, en av Japans mest kända samurajer genom tiderna. Gonnosuke förlorade duellen, dock utan att bli dödad. Han drog sig då tillbaka till ett tempel för att meditera över, hur han skulle kunna besegra Musashi. Resultatet blev att han tog fram en rund stav med en längd så att han med sträckta armar kunde greppa dess båda ändar, varefter han utvecklade grunderna till dagens jodo.

Gonnosuke kallade sin nya stavskola för Shindo Muso Ryu. Teknikerna hölls hemliga inom klanen Kuroda på Kyushu till början av 1900-talet, då Shimizu Takaji började undervisa jodo i Tokyo. Formerna som tränas, kata, är förutbestämda serier av attacker och pareringar som utförs parvis. Den ena partnern har en jo, staven av ek som är 128cm lång, den andre har en bokuto, en svärdsatrapp av trä. Utövarna är klädda i keikogi och hakama, liknande de som används i kendo och iaido. Träningen sker i princip som parträning där en person med ett träsvärd utför olika attacker, medan den andra använder staven till försvar. Denna träning kräver självdisciplin, ökar ens rörlighet och fysiska välbefinnande, och bidrar på så sätt till en harmonisering av kropp och själ.

We offer odds on MMA, boxing, shootfighting, ufc, Strikeforce, Elitexc and lot more

Original Post

Subscribe to RSS headline updates. Powered by FeedBurner

Kendo är en kampsport där ursprunget är samurajens stridskonst med det japanska svärdet. I början av träningen lär man sig grunderna för förflyttningar och hugg. Allt eftersom man lär sig mer får man även börja använda rustningen och börja med fri kamp. Vem som helst kan börja träna kendo. Liten som stor, kille som tjej. Det som krävs är att man är tillräckligt intresserad och beredd att anstränga sig lite.

Kendo är en gendai budo, det vill säga en modern japansk budoart. Ordet kan översättas ”svärdets väg”. Vad är kendo? Kendo är en kampsport med mycket gamla anor. Ursprunget är samurajens stridskonst med det japanska svärdet. Nu för tiden tränar vi inte för att kunna besegra en fiende i strid, utan för att träna oss i intuitivt handlande, för att bevara lugnet i stressade situationer, balans, harmoni och koncentration, för ett allmänt intresse av Japan, japansk historia, japanska vapen och naturligtvis motionens och sportens skull.

Ända sen de första japanska svärden började smidas under 700-talet har man också tränat sig i konsten att använda dem i strid. Åtskilliga svärdsskolor grundades genom århundradena. Ett ständigt problem var att man gärna ville testa sina kunskaper utan för den skull behöva utkämpa en blodig duell. Under mitten av 1700-talet öppnade Chuta Nakanishi sin skola Nakanishi Itto Ryu. I denna skola använde man speciella fäkthandskar och bambusvärd. På detta sätt behövde eleverna inte längre hålla igen sina hugg under träningen. Chuta vidareutvecklade skydden att omfatta även harnesk, höftskydd och hjälm. Chutas skola blev väldigt omtalad och det fanns såväl samurajer som tyckte att iden var lysande som sådana som ansåg att det bara var veklingar som tränade med skydd. I vilket fall är det denna skola som lagt grunden till modern kendo.

När man börjar träna kendo måste man lära sig grunderna för förflyttningar och hugg. Efter att man börjat använda rustningen inleds en ny fas i träningen. Allt blir mycket mer ansträngande och i den fria kampen får man finna sig i att träningspartnern hugger och stöter tillbaka. Nu kan det kännas skönt att ha den första terminens grundträning att falla tillbaka på. Kendo är krävande, men samtidigt mycket roligt när man väl kommit över den första tröskeln. Kendoträning kan upplevas som hård och fysiskt krävande, men finns det någon annan idrott där det förekommer att 80-åringar vinner över vältränade 25-åringar, utan större svårighet?

I kendo går man matcher där det gäller att ta poäng på sin motståndare. Man hugger och stöter med shinaien och korrekta träffar som utförts med god kroppskontroll och inlevelse ger poäng. Matchtiden är på 3-5 minuter och vinnare är den som tagit två av tre möjliga poäng. Skulle det stå 0-0 eller 1-1 vid full tid slutar matchen oavgjord eller om avgörande krävs, förlängs matchen tills segrande poäng erhålles. Det finns inga viktklasser i kendo eftersom storlek och vikt saknar betydelse. Det hålls årligen DM, SM EM/VM i kendo. Därutöver finns många cup-tävlingar, nationella och internationella Vem kan träna kendo? Vem som helst kan börja träna kendo. Liten som stor, kille som tjej. Det som krävs är att man är tillräckligt intresserad och beredd att anstränga sig lite. Snabbhet, precision, och uthållighet är viktiga komponenter i träningen.

Original Post

Subscribe to RSS headline updates. Powered by FeedBurner